需不需要上教練課，這是很多人在想的，真的有必要上教練課嗎？
這時候我給大家一個想法，要是健身運動不需要教練，那為什麼在各大各國每個運動選手身邊都有一名教練，教練本身就是無限進修提高最專業的幫助您在最短時間內達成您給教練的目標，而教練是幫助你正確觀念跟安全，在你最懷疑自己的的時候第一線給幫助你的人，教練當然要位每個學生安排最佳的個人課表，而學生有問題遇到問題都必須發問，教練就必須用專業的角度去回答，這才是請教練的價值，但由於健身在台灣發展的非常快，店家也一家一家的開，教練的數值也因為業績往下掉了，導致現在很多人懷疑教練的價值，是為了幫我還是業績成分比較多，這時候的你就必須詳細觀察這位你想請的教練真的能在幫助你還是業績，別買只會幫你123的教練。
教練的價值在於客人給你的！
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